בדצמבר החולף (2020) טאי צ'י נכנס לרשימת אונסק"ו של תרבויות לא מוחשיות שיש לשמרן. אנו במרכז תרבות סין מזמינים אתכם לקבל את השנה הסינית החדשה באורח חיים פעיל ובריא- על ידי צפייה ותרגול בסדרת סרטוני הטאי צ'י שהכנו לכבודכם.
הסדרה כוללת ידע תיאורטי ופילוסופי על הטאי צ'י, סדרת תנועות טאי צ'י בסיסיות ופשוטות הנקראות- יִי פֶיי פְנְג (益肺方)- המתאימות לתרגול משותף של כל המשפחה . סדרה זו היא מבוא נהדר שתאפשר לכם כניסה חלקה לעולם הטאי צ'י.
סרטון ראשון- ידע פילוסופי אודות הטאי צ'י:
סדרת תרגולים מעשיים לכל המשפחה:
סרטון תרגול פרק ראשון: תרגול נשימה
סרטון תרגול פרק שני: תרגול התנגדות
סרטון תרגול פרק שלישי: תרגול אירובי
סרטון תרגול פרק רביעי: תרגול אירובי על פי נושא
סרטון תרגול פרק חמישי: תרגול אירובי אינטנסיבי
