קורס ווּ שוּ (אומנות לחימה)

על הקורס: סִינג יִי צוּאֶן (形意拳), מילולית שיטת הלחימה של הצורה והכוונה, היא אחד מסגנונות הלחימה הידועים ביותר של צפון סין ששורשיו במאה ה-16.
שני הרכיבים המפורסמים ביותר בשיטה הן התאמה קוסמולוגית של תיאוריית חמשת המעברים לפן לחימתי בשם "חמשת האגרופים", וכמו כן תנועתם של תריסר בעלי חיים.
התרגול מתבצע בצורה מתודית, צעד אחר צעד, מהפשוט למורכב, כולל מיומנויות תנועה, טיפוח היציבה, תרגילי נשימה, מדיטציה, תרגול יחידני, תרגול בזוגות, תבניות תנועה וכלי נשק.

על המורה: אבּי מוריה, אמן לחימה, תנועה ורפואה סינית. מורה בכיר במחלקת אמנויות לחימה, בית הספר להכשרת מדריכים ומאמנים – מכון וינגייט.

משך הקורס: 4 מפגשים, פעם בשבוע, שעה כל מפגש.
ימים ושעות: רביעי בין השעות 09:00-10:00 (קורס בוקר)

עלות הקורס: 250 ש"ח

תאריך פתיחת הקורס: 11.12.19

ההרשמה הסתיימה